こんにちは☆ひよっこです。
突然ですが、最近人に怒りましたか？
イライラして辛くあたってしまった・・なんてことありましたか？
私は人に怒るという感情をぶつけることは、あまりないのですが
イライラしてちょっと冷たくあたってしまったりすることは、
あったりします。
でも、最近素晴らしい方のお話を聞く機会がありまして、
怒るということ、汚い言葉を使うということが、周りを不幸にする以上に
自分を不幸にしてしまう・・ということを聞き、
相手が嫌な気分になるような言葉を出さないようにしなければと
考えさせられました。
その方とは
五日市剛さんという方です。
この人☆
この方は、学生時代に行ったイスラエルで出会ったおばあさんから聞いた
ツキを呼ぶ魔法の言葉で、毎日が幸せになり、そのお話を全国でされています。
実際のお仕事は会社の役員をされています。社長さんですね。
私はあることをきっかけにこの方を知ったのですが、先日札幌でも講演会が
あったため、行ってきました。
その魔法の言葉とはとっても簡単なことなんです。
それは、
「ありがとう」と「感謝します」
この二つだけ。
こんな言葉、いつも言ってるよと思うかもしれませんが、
「ありがとう」は辛いときこそ自分に向かって言うんです。
例えば、何か気に入らないことがあってイラッとしてしまった時。
そんな時には、怒ったりする前に「ありがとう」と自分に向かって言う。
そしたら不思議とそれ以上嫌な気持ちにならなく、優しい気持ちになり、
嫌な言葉を人に向けて言ったりすることがなくなるんです。
そして、「感謝します」は、何かいいことがあったら使うのはもちろんですが
まだ起こっていない未来のことにも「明日晴れて感謝します」とか
「明日仕事でいい結果が出せて感謝します」というように使うと
実際にその通りになる・・というのです。
うそのような話ですが、私は単純なので、最近は実践しています。
そしたら、なんだかうまくいくんですよね。不思議です。
五日市さんのお話はとても簡単でわかりやすく、前向きで気持ちを
元気にさせてくれます。
そして、最初にも書きましたが、怒る・・ということ。
この世に正しい怒りはないそうです。
そして怒ってきたない言葉を使う人からはいや～な毒素が放出されていて、
その毒を吸ったハエはすぐに死んでしまった・・といこともあったそうです。
怖いですね・・。
確かにいつも怒っている人、イライラしている人には近づきたくないし、
具合が悪くなってしまう気がします。
もしも、怒りがこみ上げてきたら・・
そしたらまずは「ありがとう」と自分に言うんです。
そして、深呼吸して、別の言葉で相手に優しく伝える。
わたしもそんな人になりたいです。
もしも興味のある方はこのページへどうぞ♪
五日市さんのHPです。
http://itsukaichi.jp/index.html/
この小冊子、米田事務所にもあるとのこと！
さすが先生です☆彡
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