最近、仕事のし過ぎで、ギアの空回りを感じる今日この頃（＞＜；）
そんな訳で「スポーツジム」へ通って、気分転換をしようと考えました♪
とはいえ、前からず～っと気になっていたんですよね＾＾
私は、意外と身体を動かすのは嫌いじゃない（ｂ＾ー゜）
おまけにうちの事務所の斜め向かいにあるし♪
なので最近はジャージにサンダル姿で通ってます。
近くはやっぱりいいよ～♪
二日目からじわじわハードに。
のはずが、早くも通い始めて二日後から左腕が凄い筋肉痛（；_；）
腕が上がらず鼻をかむときでさえ苦労しました（笑）
しばらく運動していなかった人は、皆そんなもんですよ＾＾
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ウォーキングか、自転車を毎回３０分やるのですが、終わるといつも足元がふらつくぐらい走ってます(笑）
テレビか何かを見ながらじゃないと飽きちゃうね、あれば（＾＾：）
昔、ある先輩に言われたことがあります。
信念・戦い方・勝利への執念も何から何まで同じ者同志が戦ったら、残る条件は「体力」で差がつくって。
そういう意味で３０分後、ふらふらになるまでやっています。
足を鍛えると持久力が付くらしいので＾＾