トップ 社労士BLOG 日記 >スポーツジム^^

« 人口統計 | メイン | 「できない」って言葉 »

スポーツジム^^

最近、仕事のし過ぎで、ギアの空回りを感じる今日この頃(><;)

そんな訳で「スポーツジム」へ通って、気分転換をしようと考えました♪

にほんブログ村 士業ブログ 社会保険労務士(社労士)へ


とはいえ、前からず~っと気になっていたんですよね^^

私は、意外と身体を動かすのは嫌いじゃない(b^ー゜)

おまけにうちの事務所の斜め向かいにあるし♪

なので最近はジャージにサンダル姿で通ってます。

近くはやっぱりいいよ~♪
%E3%83%80%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96.jpg


二日目からじわじわハードに。

のはずが、早くも通い始めて二日後から左腕が凄い筋肉痛(;_;)

腕が上がらず鼻をかむときでさえ苦労しました(笑)

しばらく運動していなかった人は、皆そんなもんですよ^^

にほんブログ村 士業ブログ 社会保険労務士(社労士)へに参加しています。ポチっと押して頂ける嬉しいです^^

ウォーキングか、自転車を毎回30分やるのですが、終わるといつも足元がふらつくぐらい走ってます(笑)

テレビか何かを見ながらじゃないと飽きちゃうね、あれば(^^:)

昔、ある先輩に言われたことがあります。

信念・戦い方・勝利への執念も何から何まで同じ者同志が戦ったら、残る条件は「体力」で差がつくって。

そういう意味で30分後、ふらふらになるまでやっています。

足を鍛えると持久力が付くらしいので^^

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://yoneta.deca.jp/cgi/mt/mt-tb.cgi/249

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

Calendar

2016年06月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
Powered by
Movable Type 3.34
Copyright(C) 2016 米田社会保険労務士事務所 All rights reserved.